山西好治疗疤痕疙瘩的医院是哪家

手术切除疤痕疙瘩后，预防复发的饮食需遵循 “避刺激、控炎症、促修复” 原则，以下是关键要点：

一、严格忌口三类食物

辛辣刺激：辣椒、生姜、酒精、浓茶咖啡等，易加重充血和炎症。

高糖 / 精制碳水：蛋糕、甜饮料、白米饭等，会刺激疤痕增生。

易致敏 / 促炎食物：虾蟹、牛羊肉、加工肉，可能诱发免疫反应。

二、控制两类营养素摄入

高脂肪：油炸食品、动物脂肪，建议用橄榄油、鱼油替代。

高盐：腌制品、酱油，每日盐≤5 克，用香草、柠檬汁调味。

三、多吃三类修复食物

抗炎抗氧化：菠菜、猕猴桃、三文鱼（富含 Omega-3）、姜黄。

优质蛋白：**、鸡胸肉、豆腐，促进胶原蛋白合成。

锌 / 铁 / 维生素 A：牡蛎、菠菜、胡萝卜，加速伤口愈合。

四、关键习惯

分餐 + 规律饮食：少食多餐，避免暴饮暴食。

控糖限重：糖尿病患者需严格控制血糖，BMI 保持 18.5~24。

记录饮食反应：若食用某食物后疤痕不适，立即停食并咨询医生。

核心原则：清淡饮食为主，避免促炎促增生因素，持续 6~12 个月稳定期。