太原疤痕专科医院

一、什么是疤痕疙瘩？

疤痕疙瘩是皮肤在愈合过程中胶原蛋白分泌失控，导致疤痕组织异常增生的结果。其特点是超出原始伤口范围生长，质地坚硬，颜色偏红或暗紫，并可持续生长数月甚至数年。

二、疤痕疙瘩的护理原则

1. 保持创面清洁，预防感染

在伤口愈合初期，保持伤口干燥、清洁，避免细菌感染。

使用医生推荐的消毒药水和外用药膏，如碘伏、抗生素软膏等。

避免搔抓、摩擦伤口，防止刺激诱发疤痕增生。

2. 早期干预是关键

对于高危人群（如有疤痕体质家族史者），伤口愈合后应尽早使用抗疤痕产品，如硅凝胶贴、硅酮凝胶等。

可在医生指导下使用药物贴敷或局部注射类固醇，以遏制疤痕过度增生。

3. 坚持使用硅酮类产品

硅酮凝胶或硅胶贴是目前国际公认的一线抗疤痕产品，适用于术后、烧伤、外伤后的疤痕护理。

每日持续使用至少12小时以上，连续使用2~3个月，有助于软化疤痕、减轻颜色和厚度。

4. 注意防晒

新生疤痕对紫外线敏感，容易色素沉着或加重疤痕增生。

外出时可涂抹SPF30以上的防晒霜，或使用衣物遮挡保护疤痕部位。

5. 穿着压力衣或弹力套

特别适用于大面积疤痕患者，如烧伤后疤痕。

压力疗法通过持续压迫疤痕组织，减少血流供应，从而遏制其生长。

三、生活习惯与饮食建议

1. 避免刺激性食物

如辣椒、酒精、海鲜等，部分患者食用后可能出现疤痕部位瘙痒加剧。

2. 均衡营养，促进修复

多摄入富含维生素C、E及锌的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等，有助于皮肤修复和免疫调节。

3. 戒烟限酒

吸烟会影响血液循环，不利于伤口愈合；酒精也可能刺激疤痕组织，延缓恢复过程。