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前列腺结石难察觉,提前预防才是关键?

作者: 潍坊长安男科医院科普专栏       时间:2021-07-27 09:49:58

      前列腺结石难察觉,提前预防才是关键?相信不少男性都在承受前列腺结石的痛苦,因为前列腺结石前期症状不是特别的明显,一般都是等到发现的时候病情已经十分恶化了,所以预防前列腺结石才是关键,健康的身体体质往往都是靠平时的日常积累而成的。那么,预防前列腺结石都有哪些好方法呢?

      1、进行规律的性生活。

      频繁的进行性生活是导致前列腺结石的一个原因,如果性生活方面过度就会让性器官一直处于一个充血肿胀的状态,前列腺组织也会受到影响。前列腺管是比较狭窄的,尿液回流会让腺泡得到扩张,前列腺组织就会出现一些盐沉积,就容易导致前列腺结石发生。所以预防前列腺结石,一定要进行规律的性生活,在性生活上要节制一些。

      2、多喝水。

      想要预防前列腺结石,一定要多喝水,多喝水利于排尿,就会把废物排出去,避免结石的生成。较好一天能够保持1.5升到2升的水,这样是比较合适的饮水量,如果饮水量过少并且经常憋尿,对于前列腺健康影响很大,更容易长前列腺结石了。

      3、多活动。

      想要预防前列腺结石,一定不要天天在电脑面前坐着,要多活动活动。养成规律的锻炼的习惯,能够提高人体的抵抗能力,让男性更加的强健,提高人体的免疫力,对预防前列腺结石起到积极的作用。

      4、预防便秘。

      每天定时排便,对于预防前列腺结石也能起到一定的作用。为此一定要多吃一些高膳食纤维的食物,多喝水,保持大便通畅,预防便秘。

      5、不要过于劳累。

      结石的产生和身体过于劳累也存在一定的关系,预防结石一定不要让自己出现透支的情况。要多休息,劳逸结合,这样才能可持续发展,不会让身体健康也受到影响。

      6、定期去医院检查。

      定期去医院做前列腺相关检查也是很有必要的,能够及时的发现前列腺结石的情况。前列腺结石身体并没有明显的症状,但是体内确实是有石头存在的,早发现就能够早应对,听从医生的指导意见,看是观察还是治疗。

      人们对于前列腺结石这一疾病了解还不够多,但是近年来这种疾病发病率是呈增长趋势的,因此也要注意。以上便是预防前列腺结石需要做到的几件事,希望对各位男性有所帮助。

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