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端午佳节,无锡白癜风患者吃粽子有4大讲究!

作者: 无锡开源(白癜风专业)科普专栏       时间:2020-06-19 13:25:42

  一年一度的端午节来临,我们不仅可以拥有三天小长假,还可以吃到软软糯糯的粽子,真是快哉。白癜风患者吃粽子有什么讲究呢?且看下文分析↓

  1、食用时间

  我们都知道粽子的主原料为糯米,因此白癜风患者较好不要在清晨、临睡前吃粽子,这些时间更不易消化。

  2、肉粽或豆沙粽不宜吃

  每到端午节,市面上的粽子琳琅满目,有猪肉、腊肉、鸡肉、咸蛋黄、绿豆、红枣、豆沙、蜂蜜、栗子等多种口味,其中猪肉、腊肉、豆沙粽含有较多脂肪,属油腻食品,高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病患者食用后,会增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血,容易诱发心绞痛和心肌梗死,因而不宜食用。

  3、适量食用

  粽子本身对白癜风疾病并无大的影响,白癜风患者可以吃,但要适量。这是因为,粽子蒸或煮熟后,能释放出一种胶性物质,进食后会增加消化酶负荷,兼之其性温滞气,吃多了会加重胃肠负担,患有肠胃疾病及十二指肠溃疡的病人较好不食或少食。

  另外,老年人和儿童以及消化功能较弱者,也应慎食,以免影响消化及正常饮食。

  4、白白吃粽子的食物搭配

  糯米容易让人产生饱胀感,因此吃粽子的时候,需要搭配一些其它帮助消化的食物,比如纤维较多的蔬菜,或者配合喝一些红豆汤等。

  无锡开源(白癜风专业)小贴士:

  粽子虽美味但不容易消化,所以端午节期间白癜风患者尽量要少吃,以免引起不适。此外,端午小长假出游较多,外出做好防晒、防暑工作,以免导致病情加重。

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