无锡白癜风医院说端午节白癜风患者可以吃粽子吗?

　　每年夏天的五月初五是端午佳节，包粽子、赛龙舟、门前挂艾草都是端午的传统习俗，但是对于白癜风患者来说，端午节日期间这些事项千万不能大意了!

　　无锡开源（白癜风专业）说白癜风患者可以吃粽子吗？

　　白癜风是由于黑色素缺乏引起的一种皮肤疾病，主要体现在皮肤上有白斑。而粽子是由糯米制作而成，虽清香软糯，但是粽子馅包含了猪肉、红枣、红豆等脂肪含量比较高的食物，对于三高人群食用后会增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担，白癜风患者吃多了会加重胃肠的负担，不好消化，建议白癜风患者们少吃粽子

　　除了少吃粽子，防止白癜风扩散，还有一些方面白癜风患者也要引起重视!

　　1、作息晚睡早起。夏季白天长夜晚短，对于白癜风患者来说，晚上尽量在11点之前入睡，白天中午也要午睡30分钟到1小时左右的时间。

　　2、饮食要注意。白癜风是体内黑色素细胞减少的原因。

　　无锡开源（白癜风专业）说白癜风患者可以吃新鲜的富含酪氨酸的蔬菜水果，比如：瘦肉、黑木耳、蛋、黑豆、黑芝麻、黑米、动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜、花生、核桃等。

　　少吃维生素C含量高的食物，比如草莓、西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、杨梅等。

　　3、避免出门曝晒。夏季温度高，人体出汗又多，白癜风患者不要在阳光下曝晒，否则会消耗黑色素细胞，夏季白癜风患者应多待在室内，生活、饮食注意好，多多促进黑色素的生成。