白癜风朋友请保护好你的脾胃

　　脾胃之重要，在《黄帝内经》里就谈到过，是这样写的：有胃气则生，无胃气则死，重点阐述了脾胃在身体之中是重中之重，白癜风患者之所以有此病，中医范畴数肺脏，肺主皮毛，肺气虚，而肺五行属金，脾胃属土，金克土，无锡市那个医院看白癜风好这就说明了白癜风也和脾胃有干系。

　　所以，有几个要点和大家一起达成共识：

　　1：在我们一日三餐之中，一定每顿饭定时定量，好好吃饭，细嚼慢咽，别一顿吃伤，十炖喝汤来弥补，忌讳暴饮暴食。

　　2：清淡少盐，少油，少脂肪，多吃一些菜食，清淡如凉拌西蓝花，金针菇，黑木耳，花生芹菜，相当于饭店素拼，麻山药，糯米粥加红豆熬制，可以用养生锅慢炖，制定上预约时间，食材熬制时间长，一些微量元素，氨基酸，矿物质不流失，对身体很有营养的。

　　3;吃一些全谷物的食粮，含有丰富的微量元素，如锌元素，钙元素，铜元素等，糙米，小米，黑米等

　　4：别吃辛辣，刺激，发物等食品，对疾病无益，尽可能远离烟酒，酒精对肝脏有刺激，有直接损失作用，别认为少量酒没事，就是发散的，而白癜风疾病发散意味扩散。

　无锡市那个医院看白癜风好　5：夏季，人们喜欢凉的，冰的，不好，血遇寒则凝，造成血液流速慢，淤堵，对疾病回复不利，做好了饭，趁热吃。