今日立夏白癜风高发，无锡患者要如何正确应对白癜风呢？

　　立夏表示盛夏时节已然正式开始。炎热的夏季是白癜风高发季节，长时间暴露于阳光之下，容易诱发白癜风或引起白斑扩散。随着夏季的到来，很多白癜风医院出现了患者数量剧增的现象。这也进一步说明了夏季是白癜风爆发季节，那么夏季来临患者要如何正确应对白癜风呢？

　　睡眠饮食很重要，不可乱了主节奏

　　夏季人们的睡眠和饮食都有所减少，加上出汗较多，人体的电解质代谢容易紊乱，进而容易引发内分泌紊乱，诱导白癜风的复发。所以，白癜风患者要比正常人更要注意睡眠和饮食问题：睡眠上要按时休息，饮食上以清淡为主，特别注意对烧烤以及海鲜食品的控制，能不吃尽量不吃。

　　燥热惹人烦，控制情绪很重要

　　夏季气温高热烦躁，白癜风患者的心情一般不会很好，加上炎热的天气使人容易情绪烦躁，思维紊乱，爱发脾气，心境低落，甚至对一切事物都缺乏热情人们容易出现情绪。这时白癜风患者更不能压抑自己的情绪，适当性发泄情绪或者将注意力转移，积极调整心态，预防“心理中暑”。

　　适当运动，科学补水

　　立夏以后气温渐升，易出汗，许多人因怕热怕出汗，整天躲在空调房间里，容易出现不同程度的气滞血瘀症状。事实上，适当地出汗可以降低体温，也可以排毒。值得注意的是，运动后要适当饮温水，补充体液。

　　代谢在加快，治疗好时机

　　由于夏季高温高热，人的机体功能和体内机能都处于旺盛时期和高能运转时期，对于白癜风的治疗有着很大的辅助和促进作用。而且夏季身体机能旺盛，身体抵抗力和免疫力较强，能够有效抵抗外界刺激，保障治疗的效果。所以，夏季也是白癜风治疗的黄金季节。

　　无锡开源（白癜风专业）温馨提示：立夏是夏季的开始，是白癜风最容易爆发的季节。白癜风患者在积极防御的同时，还有做好治疗工作，做到早治疗、早恢复。