温州光明医院祛痘有效吗？脸上长痘痘怎么办？

      脸上长痘痘可给个人形象带给很大的干扰，因此当我们发觉长痘时，应及时采取有效的方法来驱除，以彻底恢复肌肤的健康。那么有什么方法可以驱除痘痘呢？想获得好的效果，祛痘应留意对症，下面来给大家讲解几个对症祛痘大法，长痘者可根据长痘的原因来解决。温州光明医院祛痘有效吗？脸上长痘痘怎么办？

      一、清洁不彻底引来的痘痘，这种情况可致使大量的皮脂和毛孔垃圾不能够彻底清除， 附在毛孔内部以及肌肤表面，从而致使肌肤的正常分解代谢受干扰，最后致使痘痘暴发。这种情况建议在决定清洁产品时要留意决定泡沫型的洁面乳，以彻底扫清毛孔垃圾，从而协助痘痘消褪。

      二、不良的生活习惯引来的痘痘，如经常加班，抽烟，**等。都可致使皮肤功能异常，皮脂腺功能紊乱，从而致使长痘。这种情况要留意皮肤的清洁和适度的角质护理，同时还要留意保持良好的作息习惯，防止加班，忌烟酒。

      三、荷尔蒙水平紊乱引来的痘痘，在施治痘痘时要着重调养内分泌，所以平时可多吃许多可调养内分泌的食物，如豆类食物，像豆腐，豆浆等都不错，可以消化大量的植物性雌激素，从而能配置救治痘痘，另外要留意始终保持排便通畅，以防体内毒素屯积。

      四、饮食因素引来的痘痘，如长期好喝辛辣刺激性食物，或是好喝糖分过高的食物，就易干扰身体机能，从而障碍皮肤的正常分解代谢。对这类长痘者应以清淡饮食为基础，多吃绿色蔬菜，水果可决定许多糖分少的水果，如火龙果等。

      五、肺脏运化机能不良引来的痘痘，这类患者要留意保持肺脏的运化功能，留意滋阴补肺虚和疏通肺热，饮食上可多吃木耳、鸭梨、百合等润肺清热类食物，同时还要留意增强有氧活动，以增加肺部的功能。

      脸上长痘痘怎么办？对症救治最重要，因此建议长痘者应根据自己长痘的原因来对症祛痘，大家可以对照几下上面几种情况，看一看自己是属于哪一种的，然后来对症调养，以尽快彻底消除痘痘的困恼。只要去除了诱因，痘痘自然就会消褪，且绝不会反反复复复发。