温州治疗斑秃哪里医院好

??脱发对现代人们的生活影响极大，经常会因为在家里的各个地方都会看到自己掉落的头发而心情烦躁，一旦脱发严重还会造成秃顶影响人们的心理健康，所以为了大家的健康，我们就来看看脱发的预防方法吧。

??1、正确选择洗发水，要从了解自己的发质开始

??目前洗发产品针对性比较强，我们在购买前一定要看仔细该产品是否符合自己的发质：

??油性发质。如果你的头发细长、油腻，需要经常清洁，那么你的头发极有可能是油性发质。特征：发丝油腻，洗完头仅隔一天发根又出现油垢，而且容易头痒。

??干性发质。如果你的头发平时少光泽，而且干燥易打结，那么你的头发极有可能是干性发质。特征：洗头时头发难以梳理，头发根部稠密而发梢稀薄，头皮干燥、易有头屑。

??2、发质受损时，更要选择有针对性的洗发水

??多次烫发、染发、长期的阳光照射及长时间暴露在有机溶剂中，皆会使头发纤维发生变化形成干涩、枯黄、分叉的受损发质。如果你的发质已经受损，建议选择泡沫较为细腻的洗发水，如果使用具有修护功能的产品更佳。

??3、选择洗发水，要辨认该产品的真正功效

??虽然大多产品都会宣扬自己功效多，但事实上宣传中的头一两条才是它真正具有的功效，宣称既补充头发营养又修复开叉的产品几乎是不可能的。一般来说，儿童可以选择蛋白含量较高的产品，成年人可选用天然植物原料的洗发水，老年人用滋养、保湿的产品较好。

??对于脱发的预防希望大家都能重视起来，一旦发现自己有脱发的症状，不能太过焦虑，要对治好疾病有信心，同时选择适合自己的洗发水，多吃些营养健康的食物，保证充足的睡眠，只有这样才能拥有健康美丽的头发。