温州好的斑秃医院是哪个

??因为我们每个人的生活习惯都是不一样的，有些习惯是对我们身体比较好的，还有一些习惯对于我们身体伤害也是比较大的。很多不好的习惯都会造成我们脱发的困扰，那么吃什么食物可以治疗脱发呢?

??根据有关的研究发现，治疗脱发的食物主要有以下几种，首先，患者就应该补充高蛋白，如果保证头发正常的生长，应该大量补充高蛋白的食物，如果可以吃一些豆类食物，尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。

??最后，有效治疗脱发的食物除了以上所介绍的以外，在日常的生活当中，还应该要补充多元营养，除了保证大量的摄入高蛋白食物，还应该注意营养丰富，如多吃点**和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，**中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。

??很多女性为了美丽，每天总是不规律的饮食，基本上都不怎么吃饭，其实这样不仅会造成脱发的困扰，同时对于我们身体的伤害性也是非常大的，所以我们建议大家平时都能够养成好的生活习惯，争取能够早日告别脱发。