杭州三代试管医院AMH值低吃什么提高

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AMH值是一项评价女性卵巢功能的重要指标。

AMH值就是抗缪勒氏管激素，如果这种激素的水平明显低于正常，则提示女性的卵巢功能开始衰退。如果这种激素检测结果明显高于正常，则多考虑是由多囊卵巢综合症引起的。那么抗缪勒氏管激素水平偏低，应当吃些什么能够改善呢？

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这种情况下可以考虑补充一些维生素C、维生素E等。维生素C和维生素E都具有良好的抗氧化、缓衰老功能，可以在一定程度上延缓卵巢衰老。富含这些维生素的食物主要是各种新鲜的蔬果、各种坚果类食物、蛋黄。可以直接服用维生素C、维生素E的药物制剂。

对于提高AMH的数值从饮食上进行调理，可以吃新鲜的蔬菜、水果、坚果、蛋黄以及富含有维生素E的食物，同时在医生指导下服用叶酸、维生素C、维生素E，以提高卵子与精子质量，如果女性的排卵功能不佳可以服用进行激素补充治疗。要避免熬夜，注意休息，保持愉快的心情，采取健康的生活方式，不要接触有毒、有害物质，以免对卵巢功能造成影响。坚持锻炼，一定的体育锻炼对于提高AMH数值也有一定的好处，除饮食调理可以服用药物进行调理。

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