西宁哪家医院治疗青春痘比较好?怎样预防青春痘?

　　青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于皮脂腺最活跃的面部、胸部、背部，可以表现为粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等多种损害。其中以结节、囊肿性痤疮或聚合性痤疮损害较为严重，临床治疗较为棘手，易留下色素及疤痕，影响美容和身心健康。西宁哪家医院治疗青春痘比较好?怎样预防青春痘?

　　患痤疮后：

　　1、禁止自行挤压痤疮，避免强烈日光照射

　　2、饮食上忌所有辛辣、刺激、生冷食物(火锅、牛羊肉、烟卤制品、酒、冰淇淋等)。少食：肉食、面食、甜食。多食新鲜蔬菜水果。

　　3、避免使用所有化妆品及护肤品(包括洗面奶、乳、防晒霜、BB霜等)用温开水清洗，干燥明显者可用医用保湿膏。

　　4、23点-凌晨3点为睡眠质量较好的时段，所有较好23点之前睡觉，晚于这个时间即使多睡也是不能保证质量的。

　　5、保持良好的心态，保持大便通畅。

　　温馨提示：青春痘比较明显的，是非常容易发现皮肤疾病，积极的治疗才能达到比较良好的治疗效果。

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