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脱发极易发生,该如何护理?

作者: 西宁青北皮肤病医院科普专栏       时间:2021-08-18 09:48:34

      脱发极易发生,该如何护理?在日常生活当中,大家需要注意头发的一些事项,而且现在社会很多的人平时压力较大,容易造成脱发的产生,而且还会导致身体素质低下,平时大家需要注意全面的进行调理。那么,脱发有哪些护理方法呢?

      1、选择适合的洗发水。

      每个人的发质不同,所使用的洗发水也会有所不同。如果是油性发质,可以适当使用弱碱性的洗发水,可以更好的清晰头皮,同时还可以中和头皮的酸碱性,促进头发的健康生长,起到预防脱发;如果是干性发质,就不能用弱碱性洗发水了,可以使用中性的洗发水来清洗头部。

      2、梳子的选择。

      梳子是经常被人们所忽略的工具,而梳子的选择对头发的健康也 有一定的影响。一般尼龙的梳子和头梳都容易引起静电,给头发造成不良的刺激。梳子最理想的选择就是黄杨木梳和猪鬃头梳,不但可以促进头皮局部血液循环,还可以起到按摩头皮的作用。

      3、减少烟酒。

      曾经有人提问,吸烟喝酒会导致脱发吗,虽然并没有确切的数据表明吸烟喝酒是引起脱发的主要原因,但是吸烟会使人体的毛细血管收缩,影响头皮局部的血液循环,影响头发的健康生长,而喝酒会导致身体中的热气、湿气上升至头皮,引起脱发的现象。所以日常生活中要尽量减少吸烟喝酒。

      4、烫发、染发、吹风影响头发的健康、

      烫发、染发所使用的化学物质会严重影响头发的健康,而吹风机吹出的热风温度高达100度,也会破坏毛发组织,影响头发的健康,所以日常生活中要减少染烫发的次数,吹风的次数也不宜过多,尽量自然风干。

      当然日常生活中,不仅仅要注意以上四点,还要注意到健康的饮食、充足的睡眠等,注意日常生活的点点滴滴,才能远离脱发的困扰。

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