西宁皮肤科哪比较好的医院_西宁哪个医院看孩子皮肤好

　　西宁皮肤科哪比较好的医院_西宁哪个医院看孩子皮肤好?推荐西宁青北皮肤病医院，相信朋友们对痘痘这种皮肤病都不陌生。每个人在青春期都应该被痘痘这种皮肤病所困扰。很多朋友把这种病当做年轻的标准，但是更多的朋友会被这种病困扰。

　　1.避免使用油性或粉状化妆品，酌情使用水保养品，尤其避免浓妆。睡前要彻底卸掉当天的化妆品，避免涂抹营养霜、药膏等。睡觉前，让晚上的皮肤得到放松、光滑和充分的呼吸。

　　2.清洁皮肤。根据患者油性皮肤的特点，早上和睡前交替使用中性碱性肥皂和只适合油性皮肤的洗面奶，并及时用温水冲洗。

　　3.疏通毛孔。当脸上出现痘痘时，取一盆热水，把用洗面奶或细沙磨砂膏清洗过的脸放在上升的蒸汽中，然后用大毛巾包裹脸部3分钟，使毛孔张开。

　　4.少吃高脂肪、高糖、辛辣、油炸食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多喝白开水。经常便秘的患者可以用绿豆20克、糯米50克煮粥，加少量冰糖，每日两次服用。

　　痘痘的护理很重要。有些人得了痘痘后不注意自己的健康饮食。他们经常吃油腻、辛辣、刺激性食物，熬夜，用手挤痘痘，会造成疤痕，留下长期性疤痕。所以希望大家能重视痘痘的护理。