哈尔滨脑梗治疗好的医院?得了脑梗日常应该注意什么
作者: 黑龙江远东心脑血管医院科普专栏 时间:2021-03-30 15:44:23
糖尿病、高血脂、高血压患者在日常生活中一定要注意预防脑梗塞或心肌梗死,一些血脂过高的人和动脉粥样硬化的人要注意清淡饮食,戒烟戒酒,多运动,多运动,防止病情进一步恶化。那么脑梗塞患者在生活中应该注意什么呢?应该吃什么?
吃饭要注意些什么?
脑梗塞患者应少吃富含动物脂肪的食物,因为这些食物可能会导致血脂迅速升高,加重病情。此外,少吃动物内脏食物,如猪肝和猪肾。
脑梗塞患者应多吃水果和蔬菜,以预防便秘。如果患者一日三餐总喜欢吃一些蛋白质和卡路里丰富的食物,很容易导致便秘。其实很多脑梗塞患者反复发生在马桶上,便秘患者总喜欢用力排便,导致体内血压不稳定,斑块脱落。
脑梗塞患者要多喝水,不要等到口渴了再喝水。多喝水可以稀释血液,降低血液浓度,降低疾病再次发生的概率。此外,脑梗塞患者可以适当吃一点鱼,但不要吃太多。脑梗塞患者平时应少吃烧烤、麻辣烫等不健康的食物。
脑梗塞患者不应该吃蛋黄,尤其是高血脂的脑梗塞患者,因为蛋黄中胆固醇较多,容易导致血管中胆固醇异常升高,进而导致血脂再次升高,动脉粥样硬化进一步恶化。
生活中需要注意什么?
病人在日常生活中也应避免剧烈运动;如果脑梗病人不注意防寒保暖,则容易引起反复发生病情,有些脑梗塞患者可能有早上锻炼的习惯,尤其是有些脑梗塞患者每天6点以下起床锻炼。其实冬天晨练要推迟一点,因为六点天气特别冷。
另外,脑梗塞患者应长期按时服用阿司匹林,切勿自行停药,否则极有可能导致病情反复发生。
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