脑科的医院哈尔滨?脑血管堵身体出现6症状
作者: 黑龙江远东心脑血管医院科普专栏 时间:2021-04-20 13:45:22
脑血管堵塞的症状:
1.血压异常。
脑血管堵塞使脑血管通道狭窄,使患者血压异常变动,一般血压突然上升预示脑血管堵塞的前兆,之后血压突然下降,预示脑血栓形成的前兆。
2.哈欠不断。
脑血管堵塞导致脑血氧不足,患者哈欠不断。打哈欠的情况持续了很多天,即使充分睡眠也无法缓和,需要警惕的是脑血管堵塞的前兆。
3.剧烈的头痛。
脑血管堵塞会引起突发性剧烈的头痛,伴有抽搐、昏迷、嗜睡的症状,轻微的咳嗽也会加重头部的疼痛,夜间醒来。
4.肢体无力,步态异常。
走路时感到身体麻木无力,步态异常、走路摇晃、歪斜等偏瘫,需要注意的是脑血管堵塞的前兆。
5.鼻子出血。
注意鼻子出血的情况,短期内多次大量鼻子出血,伴有眼底出血和血尿的情况,预示患者半年内脑血管堵塞的风险。
6.突然头晕。
突然头晕是常见的脑血管疾病前任阶段发生的脑血管前兆症状,尤其是早上起床后。如果高血压患者一天内经常感到头晕,必须警惕脑梗塞的危险。
如何预防脑血管堵塞?
1.健康饮食。
经常吃高油脂、高糖、高盐的食物会增加血管的负担,增加血管堵塞的风险,建议日常饮食以清淡为主,多摄取清淡血管的食物。每餐8分饱的饮食习惯。
2.多喝水。
白开水是最健康的饮品,通过多喝水可以将血液中的有害物质以尿液的形式排出体外,起到降低血液粘度的作用。
3.戒烟戒酒。
香烟和酒精会导致血管过度收缩,使血压急剧上升,增加脑血管堵塞的风险,所以平时应该戒烟戒酒。
4.坚持运动。
坚持参加体育运动可促进体内脂肪分解和垃圾排出,有效改善脑血管堵塞,使脑血管畅通,降低脑血管疾病发生率。
5.控制情绪。
情绪大幅度变动会导致血压急剧上升,影响脑血管的畅通状况,建议在日常生活中学会控制感情,用平时的心处理,不要大喜大悲。
脑血管堵塞会引起脑中风,严重影响患者的健康和生活,所以要多关注脑血管堵塞的前兆。
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