脑血管变窄身体有感觉？哈尔滨脑科医院

　　血管在我们体内起着非常重要的作用，它负责运输体内的血氧，当血管出现异常时。直接影响血液运输，引起中风的可能性很高。血管狭窄时，身体有一系列症状，具体有什么?

　　　血管狭窄的迹象是什么?

　　1、手脚冰凉。

　　这是很多人出现的现象，手脚冷却实际上是血管堵塞的重要信号。冬天更明显，冬天血管冷收缩，本来就狭窄，身体末变窄，身体冷。

　　2.头晕。

　　很多人上了年纪后，会出现性眩晕，突然眼前变黑，几秒钟后恢复正常。这种情况很可能是因为血管狭窄，血管狭窄时脑供血不足，初期出现过度头晕，随着病情的发展，头晕会持续，必须警惕。这是严重的血管病变。

　　3.胸闷和胸痛。

　　最近突然出现不可思议的胸闷气短、胸痛等现象，很可能是血管狭窄引起的。因为血管狭窄时心脏供血不足，心脏功能也会受到影响变差，胸闷、胸痛。日常情绪兴奋或疲劳时，这种现象更加严重。

　　　4.体能变差了。

　　血管狭窄时，患者患者的体能也会变差，以前的运动很简单，但是最近感觉有点不合适。另外，运动后呼吸的现象特别严重，这种现象需要长时间休息才能缓和。如果身体经常出现这些现象，必须警惕，血管异常的可能性很高。

　　了解血管狭窄的症状后，一起了解日常养护血管的三种方法吧!

　　首先，如果你想养血管，你需要注意日常饮食。为了消除高盐、高油和高糖饮食，长期摄入这些食物会导致体内脂肪含量过高，血管中脂肪含量也会增加，容易导致血管堵塞。因此，日常饮食应多吃新鲜蔬菜和粗粮，有利于血管健康。

　　其次，要保持足够的运动，运动能有效加快体内血液循环，血管内毒素排出体外的速度也大大加快，对血管健康非常好。

　　另外，要保持良好的生活习惯，日常要注意不要熬夜、吸烟、酗酒等，这些坏的生活习惯不利于我们的血管健康，实际上对我们的身体造成慢性损伤，一天两天没有明显的影响。看到影响通常情况很严重，必须消除这种现象的发生。