脑梗塞应该如何预防?哈尔滨哪家医院看脑梗好
作者: 黑龙江远东心脑血管医院科普专栏 时间:2021-05-06 15:18:51
脑梗是中老年多发病的常见疾病,多在活动中集中突发疾病,没有前驱症状,局灶性神经体征在几秒到几分钟内达到高峰,多表现完全性卒中,意识清晰或轻度意识混乱,易并发严重并发症。脑梗塞的预防措施如下
1.积极治疗各种心脏病。
脑梗塞的主要原因是风湿性心脏病二尖瓣上的赘生物脱落堵塞血管,对于风湿性心脏病和细菌性心内膜炎患者,除了积极治疗外,不适合做重症运动和劳动,可以有效预防脑梗塞的发生。
2.戒烟。
烟草中含有三千多种有害物质,烟草中的尼古丁吸入人体内,可刺激植物神经,使血管心跳加快,血压升高,血中胆固醇增加,加速动脉硬化。
3.积极运动。
适当的锻炼可以增加脂肪消耗,减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素的敏感性,有利于预防肥胖、控制体重、调节血脂和降低血压,是预防脑梗塞的积极措施。
4.合理饮食。
多吃橙、香蕉、菠菜、土豆等含钾丰富的食物,可降低血压,预防中风,缺钙可促进小动脉抽搐,血压升高,每天摄入1克以上的钙,可降低血压,镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等含镁丰富的食物,清淡少盐、少糖饮食,将盐量降低到每天6克左右。注意多喝水,稀释血液,防止血栓形成。
5.情绪稳定。
乐观稳定的感情,平衡的心情是预防心脑血管疾病的重要因素。
黑龙江远东心脑血管医院是我省一家集医疗、科研、教学为一体的三级心脑血管专科医院,是黑龙江省市医保、新农合定点单位,哈尔滨市急救中心香坊第三分中心,医疗面积20000多平米,开放床位500张。医院坐落于【哈尔滨市香坊区通乡街168号(原哈慈集团)】,医疗辐射范围延伸到周边省市和地区。交通便利,医院成立以来,一直坚持"以人为本,以病人为中心"的医疗理念,配置齐全的科室、经验丰富的临床队伍、专业的诊疗技术、并实行"无假日医院",努力改善医疗服务质量,全力营造舒适、温馨的绿色人文诊疗,建立诚信、理解、和谐的医疗环境。
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