黑龙江治疗冠心病的专业医院?
作者: 黑龙江远东心脑血管医院科普专栏 时间:2022-06-06 16:12:37
高脂血症:冠状动脉粥样硬化心脏病被称为冠心病。冠状动脉粥样硬化是由脂肪、血栓形成、结缔组织和碳酸钙沉积在血管内壁造成的损害。脂质代谢异常被认为是动脉粥样硬化的危险因素。
高血糖:长期血糖过高会损伤血管内皮,中层平滑肌细胞增生增厚,脂质沉积形成斑块。引起动脉粥样硬化,如果发生在心脏冠状动脉,则为冠心病。
高血压:当人体血压收缩压≥140mm汞柱,舒张压≥90mm汞柱时,就是高血压的范畴。高血压对血管内壁的影响会从长远来看受损,变得不光滑,血液中的脂肪会沉积,堆积越多。变成粥样硬化。
吸烟:有些人说吸烟和冠心病有什么关系,那么多人吸烟,也没有看到冠心病啊?事实上,烟草中的尼古丁对血管内壁的损害很大,不仅影响血管内壁,而且刺激中枢神经系统,分泌更多的肾上腺素,加速心跳,血压升高,还会导致血液中胆固醇水平的升高,可以说烟草对身体的影响是全面的。
说了这么多对冠状动脉的危害,应该如何预防?
控制体重,降低血脂:控制体重不仅需要减肥,还需要锻炼。日常饮食需要营养均衡,荤素搭配,每餐7分钟,每天坚持体育锻炼,跑步或散步超过40分钟。
控制血压:如果你有高血压,必须控制血压。不能认为一旦你服用抗高血压药物,必须终身服用。控制血压是主要目的。
控制血糖:高血糖必须通过运动或饮食调整,或降糖药物将血糖控制在正常范围内,老年人可以略高。定期测量血糖,不得随意停止用药。如果需要更换,也应在医生的指导下进行,并密切监测血糖。
禁止吸烟:相信你已经发现,只有吸烟不是控制的,而是需要完全戒烟。吸烟本身不仅有害,而且是二手烟,影响家人。
总之,日常生活中的一些习惯不一定是好习惯。不管有多少人在做,错的毕竟是错的。现在改正还来得及,从现在开始吧。
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