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黑龙江哪家医院专治冠心病-冠心病合适吃什么食物

作者: 黑龙江远东心脑血管医院科普专栏       时间:2022-06-20 14:45:34

  饮食对冠心病的治疗至关重要。此外,冠心病不是一朝一夕就能治愈的疾病慢慢的饮食调整,多吃豆类。纤维食物,对心脏非常有益。

  什么食物适合冠心病?

  1.豆类

  豆类,尤其是大豆,含有大量的亚麻二烯酸,可以降低胆固醇和血液的粘度。将大豆浸泡一夜,然后晾干,放入塑料袋中冷冻。你可以随时做各种各样的菜,比如煮豆、炒豆、豆汤等。此外,经常吃豆芽、豆腐和豆制品可以保护心脏。

  2.纤维食品。

  纤维和降低胆固醇的药物有同样的作用,尤其是保护心脏。

  3.海产品

  它可以降低胆固醇,但在吃鱼时,应限制玉米油、葵花籽油和豆油的摄入,因为这些油可以抵消鱼对细胞的保护。

  4.茄子

  它可以限制人体从油中吸收胆固醇,并将肠道中过多的胆固醇包裹在一起,带出体外。

  5.大蒜

  大蒜是一种保健食品,能带走损害心脏的胆固醇;大蒜能降低引起心脏病的低密度脂蛋白;还能降低血小板的粘度,防止血液凝固,防止血栓形成。每天至少吃1到3片大蒜,要是未加工或未去除大蒜味的大蒜,可以预防冠心病。

  6.洋葱

  无论是生吃的、油炸的、炖的还是煮的,洋葱都有降低胆固醇的作用远是心脏的朋友。全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、蘑菇、茄子等对心脏有益的食物。


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