冠心病吃什么水果好 心内科哪家医院好
作者: 黑龙江远东心脑血管医院科普专栏 时间:2021-10-15 16:33:49
冠心病是一种常见病,对人们的正常生活有重要影响。那么,冠心病吃什么水果好呢?我们来看看冠心病吃什么水果,冠心病的饮食禁忌。
冠心病吃什么水果好?
一、苹果。
苹果可以防止胆固醇升高。对于冠心病,动脉粥样硬化,高血压都有很好的疗效,病人每天吃1-2次,就像俗话说的:一天一苹果,医生远离我。
盘点冠心病禁食食物。
二是山楂。
山楂含有山萜类、黄酮类等药物成分,能显著扩张血管,降低血压,增强心肌,抗心律失常,调节血脂和胆固醇含量。因此对心脑血管疾病的预防和治疗有许多疗效,如冠心病、高血压等疾病。平时不妨多准备山楂或者山楂片。
三是猕猴桃。
猕猴桃被称为水果优选,富含维生素。平时多吃可以降低血液胆固醇和甘油三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病和动脉硬化有很好的效果。
四是菠萝。
菠萝含有促进血液循环的物质,可以降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。
五、松子。
松子被称为长寿果。松子含有大量不饱和脂肪酸,具有软化血管、保持血管弹性、对老年人更明显的作用。降血脂和降血压对预防高血压和冠心病有明显作用。