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为何会出现心肌缺血:哈尔滨心脏病专科

作者: 黑龙江远东心脑血管医院科普专栏       时间:2021-10-16 16:22:53

为何会出现心肌缺血?

  一.高血压。

  大多数心肌缺血与高血压有关,无论是收缩压升高还是舒张压升高,都会导致心肌缺血。持续高血压可以加速动脉粥样硬化的发展,增加血管压力,增加血液循环阻力,影响血液回流到心脏,使心肌得不到足够的血液和氧气供应,进而导致心肌缺血。

  二是吸烟。

  大量吸烟会导致大动脉粥样硬化,使小动脉内膜慢慢增厚,逐渐导致整个血管慢慢硬化。香烟含有一氧化碳,会与血红蛋白结合,降低血液含氧量,导致动脉内膜缺氧,增加动脉壁脂肪含氧量,加速动脉粥样硬化,影响心肌供血,导致心肌缺血。

  三是高血脂。哈尔滨治心脏供血不足价格

  高脂血症患者血液粘度高,使脂质沉积在血管壁上,慢慢形成小斑块,逐渐增大,从而堵塞血管,减缓血液循环,中断血液循环,进而导致心肌缺血。

  为何引起心肌缺血?大夫:养成三个习惯,心脏可能更强壮。

  怎样做才能让心脏更有力?

  1.调整饮食。

  注意清淡饮食,采用少盐少糖低脂的饮食结构,均衡为身体摄入营养,多吃新鲜果蔬和粗粮,可以补充身体所需的维生素、矿物质和膳食纤维,从而帮助稳定血管健康。

  2是多喝水。

  只要没有心肾疾病,就要养成多喝水的好习惯。多喝水可以加速全身血液循环,帮助稀释血液,清除血管中多余的杂质,从而减轻血管负担,减少动脉粥样硬化的产生,有效预防心肌缺血。白开水或矿泉水都可以,但能喝碳酸饮料或其他饮料。

  3是稳定好情绪。哈尔滨治心脏供血不足哪家好

  对一切都要保持平和的心态,不要大喜大悲,坦然处之,培养宽广的胸怀,不要因为小事而暴躁。除稳定好情绪外,还要保证有足够的睡眠,每天至少睡7~8小时,注意劳逸结合,避免过度劳累。


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