哈尔滨医院冠心病哪里好?
作者: 黑龙江远东心脑血管医院科普专栏 时间:2022-01-13 10:48:32
冠心病是由冠状动脉血管引起的动脉粥样硬化,导致血管腔狭窄甚至堵塞,导致心肌缺血缺氧,多见于中老年人,死亡率高。
目前,我国冠心病患者数量逐年增加。如果冠心病患者维持不当,很容易发生心肌梗死、心力衰竭甚至猝死。哈尔滨医院冠心病哪里好?
冠心病的病因。
根据目前的医学研究,冠心病的危险因素分为可变性和不可变性。
与正常人相比,高血压、糖尿病、高脂血症和超重患者更容易患冠心病;此外,喜欢烟酒、饮食结构不合理、缺乏锻炼、情绪波动大、长期疲劳的患者也是冠心病的高发人群。由于这种危险因素可以通过饮食、工作和休息、锻炼等方式进行调整,因此它属于冠心病可以改变的危险因素。
性别、年龄、家族史、感染(如巨细胞病毒、肺炎衣原体、幽门螺杆菌等。)可能存在于冠心病患者的基因中,因此被称为不可改变的危险因素。
冠心病患者的日常注意事项。
冠心病患者的日常注意事项很多:
一是冠心病患者应合理饮食,控制血脂和血糖;
冠心病的主要原因是动脉粥样硬化,动脉粥样硬化是由高血脂引起的。因此,冠心病患者应少吃高糖、高脂肪食物,尽量清淡饮食,多吃蔬菜和粗粮。哈尔滨哪种冠心病是正规的。
二是冠心病患者应坚持适度运动健身;
冠心病患者在运动时需要选择。他们可以选择慢节奏的运动,如散步和慢跑。连续运动不得超过半小时,每周四次。哈尔滨冠心病正规医院。
此外,冠心病患者应保持良好的心态;
情绪对冠心病患者的情况也有一定的影响,如易怒、紧张、竞争力等个性需要调整。此外,不要给自己太大的压力。如果你遇到任何事情,你应该学会打开或找到一个人来解决它。你也可以尝试练习太极拳、气功和其他帮助调整心态的运动作为辅助调整,这样你就可以保持良好的心态,这不仅有利于你的健康,而且在一定程度上降低冠心病的发病率。
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