颈动脉斑块怎么办？哈尔滨颈动脉斑块诊治医院

　　越来越多的人非常重视健康，经常去医院检查，尤其是血管检查。有些人在做颈动脉超声检查时发现颈动脉斑块。人们非常担心这种情况，不知道该怎么办。因此，让我们来看看颈动脉斑块。

　　1.积极控制危险因素。患者需要将血压控制在理想范围内，在140/90mm汞柱以下，并服用长期降压药物。建议每天口服一次降压药物，糖尿病患者需要将血糖控制在正常范围内;此外，他们需要根据自己的个人情况使用降脂药物，以将血脂降低到理想范围。

　　2.改变不健康的生活方式。患者应每天多吃400克水果和蔬菜、谷物和豆类。尽量不要吃含有更多脂肪的食物，如**和肥肉，每天的盐量应小于5克，高血压患者的盐量应小于2克和3克。

　　3.戒烟。控制饮酒。男性饮酒量不得超过20-30克，女性饮酒量不得超过10-15克。

　　4.通过减少饮食。增加热量和锻炼来减肥或控制体重。坚持每天至少30分钟的体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳、上楼梯、骑自行车等。此外，保持良好的精神状态、积极、乐观、豁达，轻松对待自己和他人是非常重要的。

　　5.药物治疗。血小板药物可预防心脑血管疾病。控制和减缓颈动脉斑块进展的药物，如他汀类药物。

　　6.如果发现血管狭窄。选择进一步合理的治疗方案，如颈动脉内膜切除术，严重颈动脉狭窄患者需要进行支架植入。然而，严重的血管狭窄是罕见的。干预这些不健康的生活方式和治疗相应的疾病风险因素可能更为重要。