忻州引产后掉头发吃什么水果比较好

　　女性在引产手术后总是会出现各式各样的异常，比如掉头发的问题，有些女性在引产手术后发现掉头发比平常掉的要多。那么就可以通过饮食方面的调节来调养护发。那么忻州怀孕四个月能做流产吗_引产后掉头发吃什么水果比较好？

　　第1、桑葚

　　桑葚当中含有人体所需要的营养物质，能够达到补血滋阴、生津润燥等多方面的功效，特别是桑葚当中含有的乌发素，能够改善皮肤，促进头皮的血液供应，对于引产后所引发的脱发具有一定的功效。

　　第二、奇异果

　　奇异果当中含有的精氨酸、维生素C、胡萝卜素等非常的丰富，进入体内之后往往能达到比较不错的抗衰老作用，同时还能够对抗自由基，抗氧化抗辐射，能够让秀发保持水润的状态，缓解干燥掉发等问题。

　　第三、金桔

　　金桔当中维生素C含量丰富，被人体吸收之后，有助于促进新陈代谢，对于头发具有滋养的效果，能让秀发保持鲜亮的状态，而且金桔的味道非常的清新，可以让人精神放松，达到提神醒脑等方面的作用。

　　第四、蜜桃

　　蜜桃当中维生素B、维生素C等含量丰富，另外还有铁、钙、磷、糖、脂肪、蛋白质等多种成分，可让肌肤得到紧致，达到滋润皮肤，保持皮肤弹性，增加头发柔软度等方面的作用。

　　第五、苹果

　　苹果当中含有的苹果酸，对于改善头发以及皮肤干燥等有很好的作用，而且苹果当中的维生素C还能让头发以及皮肤的水分保持的更好，对于脱发有一定改善的作用。