郑州哪个医院看肾比较好?
作者: 河南誉美肾病医院(原淇县同济肾病专科医院)科普专栏 时间:2020-12-16 14:38:34
慢性肾病是不可逆转的一种疾病,所以在日常生活中,大家要养成良好的生活习惯,保护自己的肾脏。今天,河南誉美肾病医院就为大家讲一讲如何预防慢性肾病。
1、定期体检
定期体检是预防疾病重要的方式。体检能够明确自身身体状况,有助于发现身体隐患,是预防疾病很好的措施。对于健康的人群,每年可以体检一次,对于慢性肾病高发人群,可以3个月检查一次。
2、严格控制“四高”
高血压、高血糖、高血脂和高尿酸对肾脏有直接的损害,容易诱发肾脏病。所以,“四高”患者要定时定量的吃药,维持血压、血糖、血脂和尿酸的稳定,保护肾脏不受“四高”的损害。
3、避免滥用药物
近几年,药物导致的肾脏病有不断上升的趋势。随着社会的发展,部分人养生的观念越来越强,市面上的保健品和营养品层出不穷,但是滥用保健品会加重肾脏的负担,增加慢性肾病的患病几率。
4、低盐、低脂饮食
盐和脂肪摄入过度会造成肾脏的负担,造成水和代谢废物在体内堆积,危害健康。所以,从饮食习惯上预防肾病要做到低脂、低盐。
河南誉美肾病医院提醒:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。
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