郑州哪个医院看肾比较好?

　　慢性肾病是不可逆转的一种疾病，所以在日常生活中，大家要养成良好的生活习惯，保护自己的肾脏。今天，河南誉美肾病医院就为大家讲一讲如何预防慢性肾病。

　　1、定期体检

　　定期体检是预防疾病重要的方式。体检能够明确自身身体状况，有助于发现身体隐患，是预防疾病很好的措施。对于健康的人群，每年可以体检一次，对于慢性肾病高发人群，可以3个月检查一次。

　　2、严格控制“四高”

　　高血压、高血糖、高血脂和高尿酸对肾脏有直接的损害，容易诱发肾脏病。所以，“四高”患者要定时定量的吃药，维持血压、血糖、血脂和尿酸的稳定，保护肾脏不受“四高”的损害。

　　3、避免滥用药物

　　近几年，药物导致的肾脏病有不断上升的趋势。随着社会的发展，部分人养生的观念越来越强，市面上的保健品和营养品层出不穷，但是滥用保健品会加重肾脏的负担，增加慢性肾病的患病几率。

　　4、低盐、低脂饮食

　　盐和脂肪摄入过度会造成肾脏的负担，造成水和代谢废物在体内堆积，危害健康。所以，从饮食习惯上预防肾病要做到低脂、低盐。

　　河南誉美肾病医院提醒：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。