定襄县哪家医院血液透析患者多?

　　对长期维持性血液透析患者，我们提倡适当的户外运动。但河南誉美肾病医院提醒，运动虽好，但要注意以下几点。

　　(1)下机后由于活动关系劳累及体内血容量的循环相对不足，会使机体感到不舒服，应当卧床休息2～3个小时，否则会导致心肌缺血或发生意外事故。

　　(2)血压过高，难以控制时，不应参加活动和运动，以免发生晕倒等急危病症。

　　(3)有严重心肺功能不良，伴有直立性低血压者不宜参加活动。

　　(4)血色素5～6g/dl，不宜参加运动，因为贫血会降低活动量的，并使心排出量增加，给心脏带来负担，使双下肢感到沉重而无力。

　　(5)要注意血钾的波动，运动量增加时(尤其是肌肉组织多者)血钾会很快升高，待休息后血钾又可慢下降，血铆的浓度波动会给心脏带来不利影响。

　　(6)活动量以体能的耐受程度为基础，正常人心跳次数(平均为75次/分)加上40次为运动后的脉搏次数比较合适，由于透析者的病情差异，在做活动与运动时，掌握脉搏次数，以正常人平均脉搏次数加15～40次区间为安全次数。

　　(7)散步要注意安全，一旦遇有外伤(正常人可能不会有多大问题)容易发生骨折或皮下组织的出血。

　　(8)伴有支撑部位关节骨病的透析者，经治疗得不到有效缓解者，不易运动。

　　河南誉美肾病医院提醒：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。