肾病患者能吃盐吗?河南誉美肾病医院告诉你答案

　　高盐饮食确实不健康，除了平时我们直接放到饭菜中的食盐，其实还有很多“隐藏”的、不容易被警醒的盐分。下面，河南誉美肾病医院为大家一一讲解。

　　1、调味品

　　食盐、味精、酱油、蚝油、辣椒酱、豆瓣酱、番茄酱等。

　　2、腌制品

　　咸鱼、咸菜、榨菜、腌肉、腐乳等。

　　3、加工食品

　　火腿、红肠、方便面、肉类罐头等。

　　4、副食品

　　油条、紫菜、爆米花、番茄酱、蜜饯、饼干、面条等。

　　5、外卖

　　餐厅的饮食会使用较多的食盐、味精、鸡精。

　　日常如何精准控盐?

　　1、喝完酒的啤酒瓶盖别扔掉，它可是控盐的好帮手哦!一个瓶酒瓶盖可以装6g盐，正好是你一天的量。

　　2、想吃咸鸭蛋的亲们，一个咸鸭蛋含有4g盐，如果某天你吃了一个咸鸭蛋那么你今天就只能再吃2g盐啦。

　　3、不要以为酱油里面没有盐，30ml酱油相当于6g盐哦!如果你今天炒菜用了30ml酱油，那你就不可以吃盐啦。

　　4、有人不喜欢吃盐，吃什么都喜欢蘸酱，请千万记住：20g咸酱里面就有6克盐啦!

　　河南誉美肾病医院提醒大家：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。