肾病患者能吃杨桃吗?罗山县看肾病去哪里
作者: 河南誉美肾病医院(原淇县同济肾病专科医院)科普专栏 时间:2020-05-22 14:34:51
夏季很多水果都上市了,吃水果有多种健康益处,比如预防心脑血管疾病、降低癌症风险,更为机体提供各种必需营养素,是饮食必不可少的一部分。下面,河南誉美肾病医院就为大家讲解肾友怎么吃,才能既营养又安全。
肾不好,这些水果都可以吃吗?
市面上常见的水果,除了杨桃具有肾毒性,可导致中毒或急性肾损伤外,其它水果都是安全的,所以大家都可以吃,但需要控量!
那为什么,水果还要挑着吃?
因为,不同水果的营养成分不同,适合的肾友也不同。
比如杏子、樱桃含钾高,血钾高的肾友不能一次吃太多;芒果含果糖多,高尿酸或痛风的人,要少吃。
想知道哪些水果适合你,接着往下看!
血钾高,水果要控量、选种类
多选:西瓜、葡萄、芒果
适量选:李子、杨梅、荔枝
少选:杏、樱桃、桃
控量:200-350克/天
慢性肾功能不全和透析的肾友,不能很好地排出多余的钾,钾蓄积在血液中,就会引起高钾血症,而高血钾非常危险,会引起心律失常、心跳骤停等。
因此,夏季吃水果,选好种类是必须,控制住量也非常关键。
尤其是西瓜,不要半个或整个吃,切片吃才好控制量。
长期高血钾或目前血钾极高的患者应先按医嘱控制血钾后,再考虑吃哪种水果。
血糖高,水果作为加餐吃
血糖高的肾友,不敢吃水果。其实水果和米饭、馒头比,含糖量低的多,作为加餐适量吃,血糖并不会升的太快。
多选:桃、李子、樱桃
适量选:葡萄、西瓜
少选:杏、芒果
注:荔枝和杨梅无数据
比如,两餐间吃200克桃子(中等大小的桃子约一个),既可以平稳的控制血糖,也可以补充身体需要,避免低血糖的发生。但还是要注意,千万不能一时贪嘴吃太多。
河南誉美肾病医院提醒大家:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。
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