南阳市看肾病去哪里?

　　黑芝麻又称胡麻、油麻，味甘，性平，入肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古人称黑芝麻为仙药。《本草纲目》称：“服(黑芝麻)至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生。”很多人认为黑芝麻可以补肾，于是疯狂的吃。那么，黑芝麻真的补肾吗?下面，河南誉美肾病医院告诉大家答案。

　　对于黑芝麻，如果是在正确的食用下，确实是对身体健康有益的物质。

　　它其中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是对心血管的健康有益，还会起到一定的缓衰老功效。

　　但黑芝麻的热量高，这也是不能否认的事实，多吃无疑会有肥胖的危险，至于补肾大家更不要想了。

　　没有相关的研究证实，黑芝麻有补肾的功效。

　　那真正补肾我们要怎么做呢?

　　1、控制好自己的血压

　　2、戒烟戒酒

　　3、合理控制体重

　　4、健康饮食

　　河南誉美肾病医院提醒大家：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。