肾病患者坚持运动具体有什么好处呢?
作者: 河南誉美肾病医院(原淇县同济肾病专科医院)科普专栏 时间:2022-07-05 15:45:56
肾病虽然很普遍,但是肾病并不是小病,危害是相当大的,如果不重视治疗或病情控制不佳,就会导致肾功能越来越衰弱,甚至导致肾衰竭,而且还会诱发多种并发症。所以,肾病患者要重视治疗与护理,同时还要适当的运动来提高身体素质,防止病情恶化。那肾病患者坚持运动具体有什么好处呢?下面,河南誉美肾病医院就为大家解答。
患上肾脏疾病的患者是应该坚持运动的,因为适当的运动对于肾脏疾病有很大的帮助,进行运动的时候可以改善肾病患者的体质,提高心肺功能和免疫能力,而且对于稳定肾病患者的血压和尿蛋白都有一定的效果。但是肾病患者也可能在运动的过程中对肾脏造成伤害,所以也就需要选择合理的运动方式。
肾脏疾病的患者想要运动需要注意什么?
1、控制自己的运动时间
肾病患者进行运动一般都是选择中低强度的运动,就比如常见的有氧运动。这些运动能够有效的提高身体素质,并且帮助身体的代谢功能和循环功能得到促进。但是如果长期进行有氧运动,会加大身体的负担,并且会有大量的水分排出,这样就不利于肾脏疾病的患者减轻肾脏的负担。
2、选择适合自己的运动项目
生活中存在很多种运动项目,就比如慢跑俯卧撑或者是骑自行车的运动。这些运动项目有着不同的锻炼部位以及相应的锻炼强度,所以患者也就需要根据自己的情况来进行选择,如果患者身体较弱的,一般也就不能选择强度较高的运动,否则就只会加大身体的负担。除此之外,肾脏疾病比较严重的患者也需要进行低强度的运动锻炼,这样才能保证身体的恢复效果。
河南誉美肾病医院提醒大家:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。