乐陵市哪家医院治肾病比较靠谱?

　　肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。

　　肾脏同时还有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等，又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能，保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。保护肾脏刻不容缓，那么如果保护肾脏，预防以上这些问题应该注意什么呢?下面，河南誉美肾病医院告诉你答案。

　　充足饮水，但是要小口慢饮，不要给肾脏带来负担，并且饮水好不要喝冰水，好喝温水，国内居民膳食指南建议每天饮水1500-1700ml，建议可以喝到2000ml。

　　充足的维生素及矿物质，尤其是b族维生素/维生素a和维生素c，这些维生素在粗杂粮杂豆中/新鲜蔬果中/动物内脏中都富含，但是动物内脏要限量，每周一次，或者一个月3次即可，每次在50g左右即可。

　　尤其要注意的是补钙，补钙好的来源是牛奶/豆制品等，不但富含丰富的钙，还富含丰富的优质蛋白。

　　除此以外，还要控制总能量，预防肥胖，尤其要注意的是血压，预防高血压。除了饮食以外，还要注意不要着凉，以及不要过度劳累，要注意休息，增强免疫力，减少感染，后祝愿大家都有一个好“肾”体。

　　河南誉美肾病医院提醒：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。