**试管找圆梦生殖**真心好_求医问诊

        试管移植后，可适当增加营养，可食用含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鱼、蛋及蔬菜水果。不要吃冷的、辛辣的食物。

　　 但是不能大补。很多人认为这个时候有必要和好，其实不然。这时候大补药会使体内的血液变热，不利于卧床。

　不吃冷的食物，如梨、瓜、火龙果、猕猴桃、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、苦瓜、冬瓜等。当然，烟酒咖啡茶也是不允许接触的。

　　防止便秘和腹泻，因为在做试管移植时，会用到黄体酮等药物，会减少肠道蠕动。同时，减少运动也会导致便秘。可以多吃芹菜、白菜、藕、山药等蔬菜。

　　休息

　　 试管移植后，试管医师会让你平躺30分钟，然后回家。但是根据每个人的身体状况不同，有些准妈妈需要平躺2-3个小时。

　　回家后一定要平躺，注意平躺！除了上厕所，不要起床。可以侧卧，也可以短时间靠在床上(角度必须小于45°)。起床的时候，不要坐在一起。你应该侧着身子，用手慢慢坐起来。

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