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爱美固然无错，但过度减肥和节食也和卵巢功能下降相关。每一个女性都希望拥有天使的脸庞，魔鬼的身材，但是，有时候减肥过度和过度节食，对卵巢功能的维持可不是一件好事。研究表明，符合一定身高的最低体重，对于月经来潮以及维持有规律的摊卵周期是必要的。当体内脂肪至少占体重的17%时，方出现月经初潮;而维持正常的月经周期需要脂肪至少达到体重的22%。女性的**、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织，可使雄激素转变成雌激素，是雌激素的一个重要的性腺外来源。因此女性足够的脂肪是维持正誊月经重要条件之一。如过度减去脂肪，引起全身性营养不良，影响下丘脑促性腺激素释放激素与生长激素的合成与分泌，遏制促性腺激素的释放，造成雌激素、孕激素释放减少，出现月经紊乱和卵巢功能下降，甚至会出现卵巢早衰。所以，避免造成内分泌的紊乱，用节食和药物方法剧烈的减肥应慎重，我们应该采取运动，饮食调整，适当辅于药物等综合手段循序渐进的减轻体重，控制在一个正常的范围即可，不要追求过度的轻体重，须知健康的才是最美的。

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