北京优秀男科专家何志盛：阳痿的自我治疗方法

阳痿是常见的性功能障碍疾病，严重影响着男性朋友的身体健康与家庭幸福，然而许多男性朋友都羞于谈及阳痿的治疗，所以阳痿的自我治疗方法对于男性朋友们还是很有帮助的。  北京优秀男科专家何志盛：阳痿的自我治疗方法

那么大家知道阳痿的自我治疗方法吗？下面就来告诉大家答案。

1、对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

2、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

3、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。北京优秀男科专家何志盛：阳痿的自我治疗方法

4、进行性生活少量饮酒，解除心理遏制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。

5、可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。

北京优秀男科专家何志盛：阳痿的自我治疗方法