德胜门中医院专家何志盛？阳痿有哪些自我保健的方法?

德胜门中医院专家何志盛？阳痿有哪些自我保健的方法?阳痿是生活中比较常见的一种男性性功能障碍疾病，在日常生活当中，很多的男性会由于工作压力的原因导致阳痿这种疾病的出现，给生活也会带来很多的影响，男人性生活出现意外常见的一种现象就是阳痿了，那么在治疗的同时应该如何自我保健呢?

阳痿有哪些自我保健的方法?德胜门中医院专家何志盛？

阳痿的自我保健方法

1、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

2、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

3、对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

4、进行性生活少量饮酒，解除心理遏制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。

5、可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。

阳痿有哪些自我保健的方法?德胜门中医院专家何志盛？

何志盛主任，从医三十多年来，潜心研究泌尿外科的中医基础理论和专业知识，积累了丰富的临床经验，对诸多泌尿外科疾病的发生发展规律有着独到见解，医术精益求精，具有很高的造诣，特别是在阳痿、早泄、男性不育、前列腺炎、生殖器感染、勃起障碍、少精症、龟头炎等各种男性疑难疾病的诊断与治疗，为众多男性患者患者解除了隐痛，诊治了大量疑难病例，取得了良好效果，深得患者好评。