德胜门中医男科专家张广清：男性早泄应该注意的饮食习惯。

德胜门中医男科专家张广清：男性早泄应该注意的饮食习惯。早泄这样的男科疾病的出现，对于男性朋友们的自尊心来讲，造成了严重的伤害，但是在生活当中，如果我们不重视自己的饮食的情况下，导致男性出现早泄的现象都是非常普遍的，那么，男性出现早泄应该注意哪些饮食习惯呢？

男性早泄应该注意的饮食习惯。德胜门中医男科专家张广清：

1、羊肉：常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

2、**：**是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。

3、泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

4、驴肉：驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗早泄不举、腰膝酸软等症。

男性早泄应该注意的饮食习惯。德胜门中医男科专家张广清：

北京男科医生张广清表示，男性朋友们在饮食的过程当中可以多吃一些**，因为**是营养的载体，并且可以帮助男性朋友们的补充性评论说出要的营养，在平时生活当中，男性朋友们也要更加重视锻炼的重要性！