德胜门医院男科专家张广清：早泄预防谨记四大秘诀。

德胜门医院男科专家张广清：早泄预防谨记四大秘诀。早泄是常见的男性性功能障碍，很多男性备受其困扰。导致早泄的原因可分为继发性早泄和原发性早泄。那么，如果预防呢？

早泄预防谨记四大秘诀。德胜门医院男科专家张广清：

男人防早泄四大秘诀

1、关键时刻要慢下来

当有“爆发”的感觉时，要抽出或暂停动作，这样暂时熄灭你的“导火索”，稍后片刻再恢复，一张一弛便可明显延长性事时间。

2、松开你的油门

当你“性趣昂然”的时候，你的“那个”会收缩上举，为“冲刺”作准备，这时可以请她帮你松开油门――向下牵拉，这样可以使你绷紧的神经松弛下来。

3、闭住你的气门

当就要冲刺的时候，马上下跑道，让“教练”用食指和中指置于“那个”的冠状沟上下，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤3-4秒钟放松一次，闭住你的“气门”，反复进行直到你的性兴奋降低下来。

4、降低重心

降低重心可以节省你的体力，松弛你紧张的肌肉，都是不错的选择。

早泄预防谨记四大秘诀。德胜门医院男科专家张广清：

北京男科专家张广清认为，男性早泄如果只是精神性引起的，通过一段时间调整是可以恢复正常性能力的，但如果是器质性早泄，要在早期就医，查找病因。