熬夜也会导致功能障碍?

       中医男科专家张广清：现如今熬夜已经成为大多数人习惯的生活方式之一，熬夜会导致人的体质变差，经常熬夜也会造成肾虚的症状出现，还会有可能引起前列腺炎的症状，这些情况都会间接的导致功能障碍的症状出现。

　　为什么熬夜会和功能障碍扯上关系呢?

　　1、首先经常熬夜对身体会有很大的影响，造成身体过度劳累和精神压力紧张，而且还会有可能引起前列腺炎的症状出现，要是严重的前列腺炎的话，就有可能会引起功能障碍的症状出现，而且精神压力过大或者是肾虚的话，都会导致功能障碍的出现，所以经常熬夜也会有间接造成功能障碍的可能性，所以想要避免功能障碍，就要有一个合理的生活习惯，平时较好是早睡早起，晚上十点左右就应该休息，不可以到凌晨或者是更晚的时间。

2、如果已经出现了功能障碍的话，首先就应该减少熬夜的频率，而且之后还需要多运动，这样就可以增强体质，也就可以改善患者功能障碍的症状了，在平时的饮食中还需要好好的调理一下建议是吃一些补肾壮阳的食物，这样就可以改善功能障碍的症状了，在出现功能障碍期间，还需要限制自己的夫妻生活。

3、性经常熬夜还会有一些其他的不良影响，比如：记忆力下降、内分泌失调、神经衰弱、肠胃毛病等等，所以说要尽量避免长时间的熬夜，偶尔的熬夜一两次还可以，要是长时间的话，就会有一些副作用出现了，还要避免让自己过度紧张，也不要有太大的压力。

　　中医男科专家张广清提醒大家注意：部分功能障碍的男性是由于精神因素造成的，所以在平时要多保持良好的心态，合理地安排作息时间。