北京正规的男科医院？导致性功能障碍的坏习惯

北京正规的男科医院？这些坏习惯会导致性功能障碍男性朋友虽然外表看起来比较威猛，其实男性比女性相对来说更容易患各种疾病，在压力非常大的情况下，

性功能也容易出现问题，会出现阳痿早泄等性功能障碍疾病。在生活当中有一些坏习惯会直接导致性功能障碍的发生，下面跟随张广清主任一起来了解一下。

北京正规的男科医院？那么哪些坏习惯会导致性功能障碍疾病发生?

坏习惯一、经常熬夜，作息无规律

现在男性朋友面对的工作压力和生活压力都是非常大的，为忙于工作而经常出现熬夜加班以及应酬交际，常常早出晚归，夜生活相当丰富，这样会导致生活无规律，久而久之就会影响性功能，而出现性功能障碍疾病。

坏习惯二、不注重饮食健康

大部分男性朋友都是重口味，在平时喜欢吃一些高脂肪高热量的食物，会导致体内胆固醇过高，就容易出现高血压，高血脂以及糖尿病等慢性疾病，这些慢性疾病会直接影响到男性的阴茎勃起功能，更容易患阳痿早泄等疾病。

北京正规的男科医院？预防性功能障碍应该怎样做?

预防措施一、注重饮食调理

男性朋友在平时要适当的吃一些能够起到补肾壮阳的食物，比如韭菜和羊肉以及牛肉还有动物的症状，以及泥鳅和牡蛎肉。

预防措施二、积极运动

在平时一定要拒绝久坐不动的坏习惯，应该活跃自己的身体，要抽出时间来锻炼身体，每天应该坚持半小时的运动时间，这样就能够缓解生存压力，可以促进晚上的睡眠。

预防措施三、定期检查

男性朋友是很容易患上前列腺炎和附睾炎以及尿道炎等男科疾病的，在中老年时期容易患高血压和高血脂以及糖尿病等慢性疾病，所以男性朋友在平时一定要定期到医院进行各项检查。

男性朋友在平时一定要拒绝上面提到的坏习惯，应该做好性功能障碍疾病的三个预防措施，在平时应该保持生活有规律，要保持积极乐观的心态，应该坚持互惠体育方面，同时还应该定期到医院进行身体检查，做到这些小细节就可以提高性功能，能够有效的预防性功能障碍疾病。