北京哪里医院看男科好，影响男性健康的坏习惯

北京哪里医院看男科好，影响男性健康的坏习惯?因为工作和生活的压力，是很多男性朋友的身体处于亚健康的状态，其中不正确和不规律的饮食习惯是主要原因。男人要注意做好保健养生工作才能够延年益寿，德胜门张广清告诫大家说“生于食，病也于食，死也于食。”，切莫等到身体出了问题时才重视，需要改变生活中的坏习惯。

影响男性健康的坏习惯有哪些

1、长时间的坐着。随着生活质量的提高，几乎家家户户有汽车，平时上班或者出门离不开坐车或者开车，长时间下去会升高血压，导致腰围变粗，下降了生活质量，从而缩短寿命。平时应该多运动，减少久坐的时间。

2、喝水太少。很多男性喝水量太少，工作繁忙等等太多因素，只有口渴到一定程度时才喝水，对肝脏和肾脏带来损伤，升高了血液粘稠度，减慢了血液循环速度，容易让人们出现恶心呕吐，咽干口干口臭等。

3、吃晚餐的时间太晚。吃晚餐的时间尽量安排在傍晚六到七点左右，选择清淡容易消化的食物，吃七分饱即可，吃完饭半个小时适当的活动来帮助食物消化和吸收。

4、总是生闷气。生气的时候会让甲状腺激素过多的分泌，升高了血压，导致血液变得粘稠，减少了血液中的氧气，增多了其毒素。从中医的角度上来说怒气伤肝，生气的时候身体会分泌出儿茶酚胺，会直接作用在中枢神经系统，升高了血糖。

【专家推荐】北京哪里医院看男科好？张广清 副主任医师，北京优秀男科专家，毕业于国内医科大学，国内性学会会员，北京疑难病研究会委员，国内中医科学院科技中心客座教授，国内疑难病防治研究中心专家顾问。原国家卫生部直属医院北京医院泌尿科主任，现任北京德胜门中医院优秀男科专家，张广清主任已经从事男性疾病临床研究40余年，经多年临床研究反复验证总结出一套治疗男性疾病的特色疗法，为众多男性患者患者解除了隐痛，其精湛的医术和热情的服务态度得到了广大患者的信赖和好评。

【出诊地点】 北京德胜门中医院

【出诊时间】 周一、周三、周五、周日全天出诊