北京治疗早泄的中医院 北京治疗早泄的中医院 轻度早泄如何调理

北京男科专家张广清提到：早泄已成为男性的常见问题。很多男性朋友或多或少有早泄问题。近年来，随着工作和生活压力的加大，这一现象有愈演愈烈的趋势。这种轻度早泄可以通过合理的方式调节，没有任何问题。接下来，让我们看看如何调节男性轻度早泄。

男人轻度早泄如何调理?

一个男人如何判断他是否早泄?专家表示，男性朋友的阴茎插入女性阴道后6分钟多，不到12分钟，正常范围内抽搐不到120次;在与另一半发生性关系的过程中，10次性爱中5——6次不能配合伴侣控制射精。以上任何一种情况的发生都可视为轻度早泄。

男人轻度早泄很常见，只要调理得当，是有办法解决的。

1、避免手淫的习惯，以避免婚前性行为。

2、积极参加户外体育锻炼，提高身心素质，增强心理控制能力。推荐阅读：早泄有哪些错误。

3、在早泄的调理中，如果男性患有早泄，女性应该体贴，不要说一些刺激性的话，增加男性的心理压力。

4、调整情绪，消除因担心女性怀孕、性器官太小、性能力不够而产生的焦虑、自卑和恐惧。做爱时要放松。

5、性生活节欲有利于早泄的防治。有人声称，在早泄发生数小时后，利用前次一次性性交后的遏制状态，通过性交延迟射精和治疗早泄，对男性身心健康有害。不要使用这种方法。

北京治疗早泄的中医院 轻度早泄如何调理 治疗早泄推荐张广清

张广清 副主任医师，毕业于国内医科大学，北京疑难病研究会委员，中国内疑难病防治研究中心专家顾问。原国家卫生部直属医院北京医院泌尿科主任，张广清主任已经从事男性疾病临床研究40余年。

北京男科专家张广清提醒;男性朋友早泄是正常的，可能受多种因素的影响。如果有这样的问题，应及早治疗，以免影响夫妻关系，造成不必要的麻烦。