中医男科专家张广清：男人要如何避免早泄的发生？

　　如何避免早泄的发生？早泄是常见男科病，对男性危害大，男性朋友患早泄，多是精神因素引起，比如夫妻关系不和，患者厌恶同房，精神压力大等，男性朋友患早泄后，要治疗，不可拖拉，以免出现长期性早泄。

　　早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足，导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分。

　　早泄的危害如此大，男性该如何避免早泄的发生？

　　男人要如何避免早泄的发生？中医男科专家张广清：

　　1、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复房事的方式来延长第二次的房事时间，这样有损于健康，并不可取。

　　2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。留意夫妻之间的体贴、配合，出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　3、留意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　4、同房前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　5、留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及房事生活知识，了解和把握正常的同房方法和性反应过程，不宜过度节制房事生活，因房事生活次数太少，不利于雄激素的开释。

　　前列腺炎是男性的常见疾病，它可能是一种症状轻微的疾病，也可能是一种症状复杂，会导致尿路感染、性功能障碍甚至不育症的疾病。所以，为了避免病情恶化到难以治疗的阶段，应该对前列腺炎的初期症状要有一定的认识。一旦发现，应该采取积极的个体化综合治疗方式。