阳萎缩怎么治张广清挂号？ 前列腺炎怎么自我治疗？

阳萎缩怎么治张广清挂号？  前列腺炎怎么自我治疗？  

很多男性朋友得了前列腺炎不舒服，却不好开口对他人讲，又还没到去医院的重要程度。那么，你知道吗?当你得了前列腺炎后，在不严重的情况下，你可以先试着自我治疗，接下来我们就一起来了解一下自我治疗的一些方法吧!

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那么，前列腺患者应该需要注意什么呢?

1、保持良好心情，培养兴趣爱好，树立坚定的信心，消除焦虑情绪，转移对前列腺疾病的注意力。

3、饮食注意，不要吃辛辣食物，戒除烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。

3、注意劳逸结合，防止过度疲劳，适当进行体育锻炼，尤其是加强盆腔肌肉的运动，避免久坐、骑自行车等。

4、性生活要有规律，避免过少和过频。

5、日常生活多饮水，多排尿，保持大小便通畅。

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如果日常生活中能够做到这些，不仅可预防前列腺钙化，而且前列腺疾病的发生机率也会降低。

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