北京哪个医院治疗男科病？缓解甚至是治疗前列腺炎的办法

得了前列腺炎难治疗?不要慌，教你6种自我疗法，好得快!

无论多么强壮的男人，在前列腺面前都是脆弱不堪的。那么大家就要对前列腺炎有一定的了解，从而做好预防。如果不幸患上了前列腺炎，下面就请北京德胜门中医院优秀男科专家张广清主任给大家介绍几种办法，可以帮助大家缓解前列腺炎。

有哪些办法可以有效缓解甚至是治疗前列腺炎呢?

1、停止熬夜

如果患上了前列腺炎，那么一定要开始改正自己不良的生活习惯，首先要注意的就是熬夜问题。

2、健康饮食

要想做到健康饮食，那么格外应该注意的一点就是均衡的摄入营养。尤其应该注重维生素及微量元素的摄入，因为这是我们日常饮食中比较缺乏的营养素。可以多吃一点蔬菜水果，这对前列腺患者是有很大好处的。

3、不可以纵欲过度

前列腺炎患者的性生活一定要节制，不可以纵欲过度。不然就很容易使病情恶化，难以治愈。

4、保持适当的运动

前列腺炎患者一定要保持适量的运动。但是这些运动也是要有所选择的建议不要是骑自行车，因为这对下体的伤害还是非常大的。可以选择那些可以增强盆腔肌肉的运动，多多坚持的话就会对病情有很大的改善。

5、盆浴

这是很多人会忽略的。前列腺炎患者洗澡的时候，相比于淋浴，盆浴是更好的选择。用热水进行盆浴，可以对治疗前列腺炎起到非常好的帮助。

6、拒绝辛辣、油腻的食物

前列腺炎患者较好不要吃辛辣，以及油腻的食物。更好的选择是坚果，这是由于坚果里面含有的营养素可以对前列腺的治疗起到很好的帮助。同时，富含蛋白质的食物也是非常好的，比如豆浆以及**。

北京德胜门中医院优秀男科专家张广清主任温馨提示前列腺炎患者一定要注意日常的这些习惯。如果可以保持住这些好习惯的话，那么对前列腺炎可以起到极大的缓解作用，甚至可以治愈。希望这些建议可以帮助大家，使大家都可以免受前列腺炎的困扰。