北京市优秀男科排名？导致前列腺炎发生的4个习惯

年纪轻轻，咋就被前列腺炎盯上?4种行为若不改，恐怕有苦说不出

北京德胜门中医院优秀男科专家张广清主任表示，慢性前列腺炎的发病率正逐年上升，而且发病年龄更趋向于年轻化。大部分来泌尿外科就诊的前列腺炎患者占有50%左右，通常是20 ~40岁年龄段的男性。

对于年轻的男性朋友来说，以下的4个习惯如果不及时改掉，可能就会导致前列腺炎的发生。

第一、长时间憋尿

憋尿是导致前列腺炎发病的原因之一。由于很多男性都会从事办公室工作，自然免不了长时间久坐，甚至憋尿。

因为膀胱充盈会有尿意，憋尿会导致尿液流入前列腺，尿液将回流到前列腺体，加上尿液中含有晶体物质，从而沉积在前列腺的组织上，然后会形成结石并导致前列腺炎。

第二，吸烟饮酒

男性的成功往往反映在事业上，因为经常因为工作原因而吃饭和社交。如果经常喝酒、吃辛辣或刺激性食物，这种不良饮食习惯会诱发前列腺炎。

前列腺是一个非常脆弱和敏感的器官，经常喝酒会因酒精浓度过高造成前列腺肿胀，当前列腺受压严重时会产生急性尿潴瘤和尿路疼痛。另外，如果频繁抽烟喝酒会影响男性的生理功能，严重时期还会导致不育症。

第三，长时间久坐

现在生活条件好了，为了方便出行很多家庭都会买车，虽然出行很方便，但是健康却会受到威胁。

长期以车代步，会因长时间久坐而对前列腺造成压迫，导致局部温度升高，造成排尿不适、局部疼痛或放射性疼痛。还有部分男性因工作关系长时间久坐在电脑前办公，殊不知久坐会影响前列腺血液循环，容易导致前列腺充血而诱发前列腺炎。

第四，性生活不节制

男性表现阳刚之气往往会在性生活当中体现，如果在性生活当中没有节制，过度频繁会使前列腺长期充血，处于疲劳的阶段。再加上经常手淫或性交时总是中断，这就会导致前列腺过度充血，从而造成前列腺炎的发生。

北京德胜门中医院优秀男科专家张广清主任建议前列腺炎的预防要从青少年开始，平时要注意饮食的合理搭配，适当锻炼身体，调节自身的不良情绪。