北京哪个医院治早泄比较好？早泄的原因

北京哪个医院治早泄比较好？男人易早泄的原因和自我调理方法通常情况下，男人早泄可以自我调理，不用特意去医院治疗。不仅如此，男性早泄其实是可以简单预防的。接下来，一起了解了解男人易早泄的原因和自我调理方法吧。

北京哪个医院治早泄比较好？男人易早泄的原因

过度手淫史。手淫本身或许不会导致早泄的出现，但是对于诱发早泄疾病是会带来不小影响的，手淫的人群总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。也可以发生早泄。

心理因素。在早泄的发病中，大约有一半以上的患者是由于心理的原因而导致患病的，性生活时因心里紧张、日常工作生活压力很大都可能导致该病的发生。

性交次数太少。有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易早泄。

北京哪个医院治早泄比较好？男人早泄如何调理

戒烟戒烟。男性们在进行自我调理的时候，需要做到戒烟戒酒，因为烟酒对男性身体的伤害非常的大，容易引发早泄的出现。

调理饮食。男性平时在饮食上也要多加注意，需要多食用一些含锌的食物，同时还要避免辛辣等刺激性的食物，并且还要要减少食用生冷性的食物。

应积极参加体育锻炼。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

对于性生活应正确认识和对待。修身养性，节制房事，保养射精;同时注意房事卫生，戒除自慰习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。

心理调节。首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

张广清主任提示：男人早泄不要过于有心理压力，积极的自我调理是可以恢复的。