北京哪个医院治男科比较好?得了早泄怎么办?

北京哪个医院治男科比较好?得了早泄怎么办?

北京男科专家张广清主任表示在男科门诊中，早泄已经成了最常见的疾病了，现在随着生活节奏加快，工作压力增大，很多人都会患上早泄。早泄不仅影响夫妻生活，也会严重影响男性的自尊心，所以改善男性早泄的任务义不容辞。下面给大家带来一些治疗早泄的调节方法。

得了早泄怎么办?北京哪个医院治男科比较好?

1、饮食调节

国内有句老话：药疗不如食疗，食疗不如运动。尽量戒酒，避免辛辣刺激，不要熬夜。平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等

2、心理调节

早泄的病因多由心理因素的原因所导致。比如性生活时心理紧张、焦虑、等此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄的发生，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面心理情绪，树立健康性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。

3、体育锻炼

体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上也有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，骑自行车，跳绳和做操也是不错的选择哦。

4、针对阳痿早泄的病因治疗

阳痿和早泄的确切病因比较复杂。一般认为，多数与精神因素有关。有一部分人，因初次失败造成了思想压力，从而引起一系列病变。恐惧、焦虑等往往是阳痿早泄的诱发因素。同样，有一些人长期纵欲，色情过度，手淫过频等也可诱发阳痿和早泄。

得了早泄怎么办?北京哪个医院治男科比较好?北京男科专家张广清主任提醒如果一些早泄朋友通过这些调节方法不能得到改善，就要及时的到正规的医院检查治疗，一定不要觉得尴尬而选择默默承受，这样只能加重病情。