怎么预防前列腺炎?名中医张广清来告诉你

怎么预防前列腺炎?名中医张广清来告诉你!前列腺炎这种疾病，就是个“磨人”的小妖精。这种疾病不仅阻碍男性的正常生活，降低了他们的生活质量，甚至使男性的精神与肉体受到了极大折磨。前列腺炎疾病的病发率并不算很低，需要男性引起重视。前列腺炎的预防工作该怎么做?这里有三条建议。

1、 憋尿不是好习惯

不要养成爱憋尿的习惯，不论男性还是女性，不要有任何缘由去有憋尿的坏习惯。经常憋尿会导致膀胱粘膜免疫力下降，极容易受到细菌感染出现影响肾功能的不良后果。

2、少“粘着”椅子，减少久坐

拒绝久坐也是预防前列腺炎主要措施。在临床有很多疾病，长期久坐有直接关系，前列腺炎也不例外，特别是由于工作原因，男性长期作战，办公桌前或是长期驾车开车，这会压迫到男性生殖器官，影响其血液循环，最终导致前列腺发生。

3、 多喝水是“硬道理”

作为男性朋友，平时一定要养成爱喝水的习惯，多喝水有助于加速全身新陈代谢，有预防肾结石以及输尿管结石和前列腺疾病的作用。多喝水可以加速体内毒素排出，有助于冲洗和清洁尿道，对前列腺炎的预防有帮助。

【专家简介】怎么预防前列腺炎?名中医张广清来告诉你!张广清 副主任医师，北京优秀男科专家，毕业于国内医科大学，国内性学会会员，北京疑难病研究会委员，国内中医科学院科技中心客座教授，国内疑难病防治研究中心专家顾问。原国家卫生部直属医院北京医院泌尿科主任，现任北京德胜门中医院优秀男科专家，张广清主任已经从事男性疾病临床研究40余年，经多年临床研究反复验证总结出一套治疗男性疾病的特色疗法，为众多男性患者患者解除了隐痛，其精湛的医术和热情的服务态度得到了广大患者的信赖和好评。

【出诊地点】 北京德胜门中医院

【出诊时间】 周一、周三、周五、周日全天出诊