北京那个医院看泌尿科好?张广清谈男人裸睡能增强性功能吗?

北京那个医院看泌尿科好?男人裸睡能增强性功能吗?日常生活中，光着膀子睡觉的男性不少，但选择空裆裸睡的男性却并不多。除了下身空荡荡的触感不习惯外，性观念上的成见也是令不少人难以接受的原因之一。其实，这些都不重要。关键还是很多男性对裸睡的好处了解的不够。

男人裸睡能增强性功能吗?北京那个医院看泌尿科好?

男人裸睡有什么好处

提高性功能

与其尝试各种壮阳食物和偏方，不如多裸睡几次来的方便实在。据有关研究显示，长期坚持裸睡有助于人体阳气生发舒，气血流通，对解除生殖束缚，提高阴茎血液流量，改善男性勃起、刺激性欲、提高性能力等都大有好处。

改善精子质量

内裤是一个相对狭窄、封闭的区域，水分汗液不易散发，容易潮湿滋生细菌，容易造成皮肤感染;此外，内裤束缚容易导致睾丸温度过高，影响精子质量和数量。而裸睡可以降低体温，睾丸在凉爽干燥的环境中产生的精子，在质量、数量及活力上更有保障。

改善睡眠质量

据专家介绍，裸睡可以释放身体身体多余的热量，帮助男性更好地进入深度睡眠。而深度睡眠有助于人体自我修复，如维持多种激素分泌、修复细胞损伤、改善免疫力等。对于不少苦逼的男人们来说，高质量的睡眠才是释放身心，拯救加班、熬夜和避免过劳死的不二法门。

让皮肤更健康

没有贴身衣物的束缚，汗液的蒸发和皮肤的“呼吸”变得更顺畅，血液循环得到改善，有助于皮肤细胞的生长和修复，令皮肤更健康。

增进夫妻感情

有研究表明，裸睡可以增加夫妻肌肤接触的频率，消除彼此之间的隔阂，令大脑释放更多的催产素，为夫妻之间的爱情保鲜。此外，裸睡是性唤起的较好刺激方式之一，可改善夫妻性生活，提高性福指数。

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北京男科专家医生张广清表示，裸睡对男性还有不少其他好处，如降低泌尿系统疾病风险，预防前列腺炎、阴囊湿疹，缓解头晕、头痛，增强免疫等好处。